Online Coaching
Únete a todos los que, como tú, quieren recuperar el control de su salud, de su cuerpo y lograr su mejor físico, sin dietas de moda ni restricciones.
TE GUSTARÍA?
- Perder Peso
- Ganar Masa Muscular
- Entrenar para mejorar mi salud
- Comenzar un nuevo estilo de vida saludable
¿Qué Ofrece Online Coaching?
Encuentra un sistema que funciona únicamente para ti. Probado con personas como tú, para personas como tú. Únete y obtnén un equipo que analiza cada detalle de tu viaje y elavora rutinas de entrenamiento, nutrición y estilo de vida específicamente para ti.
NUESTRO PROCESO:
- Rellena el formulario
- Espera que te contactemos
- Construimos tu plan
- Aplasta tus objetivos
¿QUÉ INCLUYE?
Plan Nutricional
Adaptado a tus objetivos, tus deseos y tus necesidades. Trabajamos contigo para crear tu plan de alimentación perfecto.
Plan Entrenamiento
Empujándote hacia tu objetivo con cada sesión completada. Observa cómo te vuelves más fuerte y en forma de lo que jamás hubieras imaginado.
Revisiones Semanales
Tu cuerpo va a cambiar y tenemos y ir adaptándonos e ir ajustando. No hay planes estáticos aquí. Semana a semana revisaremos y asesoraremos cuáles serán los próximos siguientes pasos
¿QUÉ MÁS?
Seguimiento del Proceso
Te acompaño en el camino CADA DÍA. Almacenamos tus fotos y tu progreso, de lo fuerte y en forma que te sentirás. ¡Viéndolo y creyéndolo!
Comunidad
Únete a un grupo con ideas afines, que como tú, se esfuerzan en mejorar un 1% cada día. Con chats grupales de responsabilidad, seminarios y mejoras de habilidades. Estarás rodeado por un grupo de amistad comprensivo que jamás habías tenido.
Mindfulness y Hábitos Saludables
Generas confianza al hacer las cosas que dijiste que harías. ¡Permítenos ayudarte a tomar el control de tu sueño, de tu actividad diaria, y de tus niveles de estrés!
Sobre Mi
Soy, Aida Moreno.
Como gran apasionada del fitness he estado totalmente dedicada a este mundo estos últimos años, formándome y aprendiendo cada día. Para finalmente encontrar una fórmula de pérdida de peso sostenible para toda la vida. Me encanta trabajar con personas que sienten que lo han probado todo y ayudarlos a encontrar una rutina que finalmente les ayude a amar su salud y su estado físico. Si quieres tonificarte, adelgazar, revitalizarte y ponerte en la mejor forma de tu vida mientras sociabilizas y cuidas tu salud mental, entonces soy tu chica.
